Η Δώρα Κωνσταντινίδου - Καραπάνου γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1959. Τα πρώτα σχολικά της βήματα τα έκανε στο Πειραματικό Σχολείο του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια πήγε στο 13ο Γυμνάσιο και Λύκειο Θηλέων κι ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Φιλοσοφική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Κατόπιν, έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο U.C.L. (University College of London). Μετά την επιστροφή της, από το Λονδίνο εργάστηκε στον φροντιστηριακό οργανισμό "Φιλολογικό'' μέχρι το 1994, οπότε και ίδρυσε το οικοδιδασκαλείο Ιδεοχώρος. Εκτότε διδάσκει το μάθημα της Έκφρασης-Έκθεσης και Αρχαία Ελληνικά. Διδάσκει επίσης Έκθεση σε υποψήφιους του Δικαστικού και Διπλωματικού Σώματος. Από το 2017 διοργανώνει σεμινάρια στην Αγγλία με αντικείμενο συζήτησης την Πολιτεία του Πλάτωνα και τον Επιτάφιο του Περικλή. Στα συγγραφικά της ενδιαφέροντα εμπίπτουν η ανάλυση εκπρόσωπων της Νεώτερης και Σύγχρονης Ελληνικής λογοτεχνίας και η παραγωγή δοκιμίων για θέματα σύγχρονου προβληματισμού που αξιοποιούνται στο πλαίσιο της διδασκαλίας της. Το βιβλίο "Λέξεις από Μ μόνο για μεγάλους" είναι το πρώτο δημόσιο πόνημά της.