Availability: Εξαντλημένο

Άσκηση και διατροφή

SKU: 9789608728301

19,81

Εξαντλημένο

Συγγραφέας: Σκόλιας Γεώργιος

Εκδότης: Gymnastika

Ημερ. Έκδοσης: 01/01/2002

Περιγραφή

– Βασικά στοιχεία φυσιολογίας
– Βασικά στοιχεία ανατομίας του μυοσκελετικού συστήματος
– Προπονητική
– Διατροφικά στοιχεία
– Συμπληρώματα διατροφής
– Βασικές αρχές για την οργάνωση προγραμμάτων προπόνησης
– Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπους
– Προπόνηση και διατροφή για τη μυική ανάπτυξη
– Μέσα αποκατάστασης

ISBN: 978-960-87283-0-1

Πρώτη Έκδοση : 01/01/2002

Αριθμός Σελίδων : 185

Διαστάσεις : 24 x 17 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Σκόλιας Γεώργιος