Availability: Σε Αποθεμα

Μεγιστοποίηση της απόδοσης στο ποδόσφαιρο

SKU: 9789602782156

25,55

Συγγραφέας: Calder Alex, Centofanti Adam

Εκδότης: Salto

Ημερ. Έκδοσης: 14/03/2025

Περιγραφή

Σε αυτό το βιβλίο, πάνω από 40 κορυφαίοι επαγγελματίες από όλον τον κόσμο, που εργάζονται στην ανώτερη κατηγορία ποδοσφαίρου ‒και από τις 6 ηπείρους–, μεταφέρουν υψηλού επιπέδου γνώσεις για το σύγχρονο περιβάλλον προπόνησης, καταθέτοντας παράλληλα την επιστημονική προσέγγισή τους για τους παίκτες και τον τρόπο του ποδοσφαιρικού παιχνιδιού. Πιο συγκεκριμένα, διερευνώνται τα χαρακτηριστικά αυτά στο σύνθετο και περίπλοκο ποδοσφαιρικό περιβάλλον, λαμβάνοντας υπόψη τις εμπειρίες μερικών από τους καλύτερους προπονητές απόδοσης στο κορυφαίο επίπεδο του αθλήματος. Τα περιεχόμενα αυτού του βιβλίου προέρχονται από πρακτικές και τεκμηριωμένες έννοιες που έχουν εφαρμοστεί στο elite επίπεδο.

Ανακαλύπτοντας τις στρατηγικές της προπονητικής διαδικασίας, καθώς και τα σύγχρονα ζητήματα στο κορυφαίο επίπεδο του ποδοσφαίρου, αυτό το ολοκληρωμένο βιβλίο παρουσιάζει τι χρειάζεται ένας προπονητής για να επιτύχει τους στόχους του στο ανώτατο αγωνιστικό επίπεδο. Σε συνεργασία με ηγέτες της βιομηχανίας του ποδοσφαίρου, τα κεφάλαια επικεντρώνονται σε θέματα, όπως:

• Πολλαπλοί ρόλοι και ευθύνες

• Ανάπτυξη των νέων

• Εφαρμογή προγραμμάτων δύναμης και αντοχής

• Στρατηγικές διατροφής και αποκατάστασης

• Καταγραφή και παρακολούθηση των παραμέτρων φυσικής κατάστασης και κόπωσης

• Μέθοδοι επικοινωνίας και συνοχής του προσωπικού και

• Επιστροφή στο παιχνίδι έπειτα από τραυματισμό και στρατηγικές πρόληψης τραυματισμών.

Το βιβλίο Μεγιστοποίηση της απόδοσης για το ποδόσφαιρο αποτελεί βασικό οδηγό για όλους τους προπονητές και τους επαγγελματίες του χώρου, σε οποιοδήποτε επίπεδο κι αν αυτοί δραστηριοποιούνται.

Επιμέλεια: Μεταξάς Θωμάς
ISBN: 978-960-278-215-6

Πρώτη Έκδοση : 14/03/2025

Αριθμός Σελίδων : 384

Διαστάσεις : 24 x 17 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα : Ελληνικά

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη

Calder Alex

Ο Alex Calder είναι ο επικεφαλής του Τομέα Αθλητικής Επιστήμης με την ομάδα Houston Dynamo, η οποία αγωνίζεται στο Major League Soccer (MLS, Ανώτατο Πρωτάθλημα Επαγγελματικού Ποδοσφαίρου). Είναι διαπιστευμένος ανώτατος προπονητής επιπέδου 3 με την Australian Strength and Conditioning Association (ASCA, Αυστραλιανή Ένωση Δύναμης και Προετοιμασίας), ενώ επίσης διαθέτει πιστοποίηση της National Strength and Conditioning Association (NSCA, Διεθνής Ένωση Δύναμης και Προετοιμασίας) και Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCCA, Σύλλογος Προπονητών Δύναμης και Προετοιμασίας). Έχοντας εργαστεί σε πολλά αθλήματα, έχει προπονήσει αθλητές διαφορετικών επιπέδων ανταγωνισμού παγκοσμίως την τελευταία δεκαετία. Έχει δημοσιεύσει σημαντικά άρθρα σε σχέση με τη φυσική προετοιμασία και την ανάλυση. (Πηγή: "Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ", 2025)

Centofanti Adam

Ο Adam Centofanti είναι σήμερα ο επικεφαλής Φυσικής Κατάστασης στην ομάδα Seattle Sounders FC, έχοντας προηγουμένως υπηρετήσει ως επικεφαλής της Ακαδημίας Δύναμης και Προετοιμασίας της Houston Dynamo FC. Κατά τη συνεργασία του με την ομάδα Melbourn City FC, ο Adam συμμετείχε με διάφορους ρόλους στον σύλλογο, συμπεριλαμβανομένου του προπονητή/αθλητικού επιστήμονα στον τομέα της ακαδημίας, καθώς και είχε την επίβλεψη του προγράμματος απόδοσης των γυναικών, επιτυγχάνοντας διακρίσεις και κατάκτηση πρωταθλημάτων. Πλέον, κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα (Ποδοσφαιρική Απόδοση) και προπτυχιακό δίπλωμα στην Αθλητική Επιστήμη. Ο Adam είναι προπονητής επιπέδου 2, πιστοποιημένος από την Australian Strength and Conditioning Association (ASCA, Αυστραλιανή Ένωση Δύναμης και Προετοιμασίας). Επιπλέον, είναι κάτοχος διπλώματος προπονητή ποδοσφαίρου B-License από τη Football Federation of Australia (FFA, Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία Αυστραλίας). (Πηγή: "Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ", 2025)