Availability: Εξαντλημένο

Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας

Τεχνική, ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, συντονισμός

Fussball Kurzprogramme

SKU: 9789602781043

16,52

Εξαντλημένο

Συγγραφέας: Mayer Rolf

Εκδότης: Salto

Ημερ. Έκδοσης: 01/01/2000

Περιγραφή

Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού.

Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.

Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών.

Μεταφραστής: Τώνης Νικίας
Επιμέλεια: Τώνης Νικίας
ISBN: 978-960-278-104-3

Πρώτη Έκδοση : 01/01/2000

Αριθμός Σελίδων : 206

Διαστάσεις : 20 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Γερμανικά

Πρωτότυπος Τίτλος : Fussball Kurzprogramme

Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη

Mayer Rolf