Availability: Σε Αποθεμα

10 λεπτά για τον εαυτό σου

10 minutes pour soi - Plus de 400 conseils et exercises pour se sentir mieux tous les jours

SKU: 9789602185612

7,77

Συγγραφέας: Réveillet Françoise

Εκδότης: Κριτική

Ημερ. Έκδοσης: 01/05/2008

Περιγραφή

10 λεπτά από το χρόνο μας δεν είναι πολλά για τη φροντίδα του εαυτού μας. Τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά. Αν επαναλαμβάνουμε αυτή μικρή ιεροτελεστία μέρα με τη μέρα, θα νιώσουμε την απόλαυση να μας κατακλύζει.

Γιατί πολλά πράγματα ξέρουμε για την ευεξία, αλλά δεν καταφέρνουμε να τα κάνουμε πράξη.

Οι ασκήσεις για ν’ απαλλαγούμε από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας επεξηγούνται με σκίτσα.

Μεταφραστής: Κορώνη Κατερίνα
Εικονογράφος: Dupoizat Claire
ISBN: 978-960-218-561-2

Αριθμός Σελίδων : 312

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Γαλλικά

Πρωτότυπος Τίτλος : 10 minutes pour soi - Plus de 400 conseils et exercises pour se sentir mieux tous les jours

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Réveillet Françoise

Η Francoise Revellet είναι σύμβουλος ανθρώπινων πόρων. Έχει εργαστεί ως δημοσιογράφος και μάνατζερ στο χώρο της διαφήμισης.