Availability: Εξαντλημένο

Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής

Ασκήσεις και παιχνίδια, ενδυνάμωση, διατάσεις, χαλάρωση

Fitmit dem Gymnastikball

SKU: 9789602780954

10,69

Εξαντλημένο

Συγγραφέας: Thierfelder S., Praxl Norbert

Εκδότης: Salto

Ημερ. Έκδοσης: 01/01/1999

Περιγραφή

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.

Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .

Μεταφραστής: Τώνης Νικίας
ISBN: 978-960-278-095-4

Πρώτη Έκδοση : 01/01/1999

Αριθμός Σελίδων : 132

Διαστάσεις : 20 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Γερμανικά

Πρωτότυπος Τίτλος : Fitmit dem Gymnastikball

Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη

Thierfelder S.

Praxl Norbert