Availability: Σε Αποθεμα

Προπόνηση για ενυδάτωση και σύσφιγξη στις γυναίκες

SKU: 9789603995005

24,29

Συγγραφέας: Delavier Frédéric

Εκδότης: Salto, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης

Ημερ. Έκδοσης: 01/07/2007

Περιγραφή

Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης. Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατο-μικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσης της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς. Είναι σαν να βγάζεις την ‘ακτινογραφία κάθε άσκησης.

ISBN: 978-960-399-500-5

Πρώτη Έκδοση : 01/07/2007

Αριθμός Σελίδων : 136

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Delavier Frédéric