Availability: Σε Αποθεμα

Πως να είσαι ήρεμος

SKU: 9786180123630

11,85

Συγγραφέας: Barnes Anna

Εκδότης: Ψυχογιός

Ημερ. Έκδοσης: 01/02/2018

Σειρές: Για να Ζούμε Καλύτερα

Περιγραφή

Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ.

Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος.
Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

Μεταφραστής: Πάλλη Έρρικα
Σειρές: Για να Ζούμε Καλύτερα
ISBN: 978-618-01-2363-0

Πρώτη Έκδοση : 01/02/2018

Αριθμός Σελίδων : 160

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Barnes Anna

Η Άννα Μπαρνς ενδιαφέρεται συστηματικά για τον διαλογισμό και τη συναισθηματική υγεία και ισορροπία.