Availability: Σε Αποθεμα

Σήκω και στάσου με δύναμη

Πώς η ικανότητα να ξανασηκωνόμαστε μεταμορφώνει τον τρόπο που ζούμε

SKU: 9789606452758

16,13

Συγγραφέας: Brown Brené

Εκδότης: Κλειδάριθμος

Ημερ. Έκδοσης: 17/10/2022

Περιγραφή

Δεν είναι πάντα εύκολο να ζούμε τη ζωή μας με θάρρος. Σκοντάφτουμε και πέφτουμε πολλές φορές. Το Σήκω και στάσου με δύναμη δείχνει την αναγέννηση μετά τις πτώσεις. Η Μπράουν έχει ακούσει μια ευρεία γκάμα ανθρώπων –από ηγέτες εταιρειών του Fortune 500 και στρατιωτικών οργανισμών, μέχρι καλλιτέχνες, ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις, εκπαιδευτικούς και γονείς– να μοιράζονται μαζί της ιστορίες θάρρους, ιστορίες πτώσεων και αναγέννησης. Αναρωτήθηκε, λοιπόν: Τι κοινό έχουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι μεταξύ τους;

Η απάντηση ήταν σαφής: οι άνθρωποι αυτοί αναγνωρίζουν τη δύναμη του συναισθήματος και δεν φοβούνται να αφεθούν στη δυσφορία που μπορεί να τους προκαλεί. Η προσπάθεια να ξαναβρούμε τα πατήματά μας μετά από μια δύσκολη μάχη, δοκιμάζει το θάρρος μας και σφυρηλατεί τις αξίες μας. Μας καλεί να αναμετρηθούμε με τα συναισθήματά μας και να σταθούμε με φιλοπεριέργεια απέναντι σε αυτά που νιώθουμε. Να εξερευνήσουμε τις ιστορίες που δημιουργούμε, μέχρι να βρούμε έναν σπόρο αλήθειας. Και να ζούμε αυτή τη διαδικασία καθημερινά, μέχρι να γίνει συστηματική πρακτική μας και να φέρει επανάσταση στις ζωές μας. Με το να ξαναγεννιόμαστε μετά από κάθε πτώση, καλλιεργούμε πληρότητα και αυθεντικότητα και μαθαίνουμε ακόμα καλύτερα ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια.

Μεταφραστής: Κάσδαγλη Στέλλα
ISBN: 978-960-645-275-8

Πρώτη Έκδοση : 17/10/2022

Αριθμός Σελίδων : 368

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα : Ελληνικά

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Brown Brené

H Brene Brown, Ph.D., L.M.S.W., είναι φημισμένη και παγκόσμια γνωστή συγγραφέας, ερευνήτρια, καθηγήτρια και δυναμική ομιλήτρια, μέλος του ερευνητικού τμήματος του University of Houston. Κορυφαία σε θέματα αυθεντικότητας και διαχείρισης της ντροπής, μοιράζεται μαζί μας το δρόμο που χαρτογράφησε με εκπληκτικό τρόπο η ίδια - μέσα από τις έρευνες, τις παρατηρήσεις και τις μελέτες που έκανε - για το πώς θα οδηγηθούμε να ζούμε με όλη μας την ψυχή, αναγνωρίζοντας την αξία μας και βιώνοντας χαρά στην καθημερινότητά μας.