Περιγραφή
Το Αλφαβητάρι της μακροζωίας αποκαλύπτει τα μυστικά για να ζήσετε πολύ και καλά. Συμβουλές για την υγεία, τη μακροζωία, την ευζωία και τελικά την ευτυχία σας.
– Ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας;
– Ποιοι είναι οι τρόποι για να κάνω τη ζωή μου καλύτερη;
– Τι πρέπει να ξέρω για τη διατροφή μου;
– Πόσο σημαντική είναι η άσκηση
– O ρόλος του σεξ στη ζωή μας
– Η πρόληψη σε άνδρες και γυναίκες
– Υγεία και ομορφιά
– Ψυχολογία και μακροζωία
– Τα μυστικά του ύπνου και της γήρανσης
– Ένθετος θερμιδομετρητής
Το Αλφαβητάρι της μακροζωίας… για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας!